痩せたい

20代/女性 - 2008/03/01

お腹が出ています。BMIは標準ですが体脂肪が38もあります。鬱っぽくあまり元気がないので普段から横になっていることが多いです。甘い物が好きなのですが、最近食べたくなることが多いです。筋トレをたまにするのですがこんなことで体型が変わってくれるのか不安です。自分の体型が嫌いで考えると落ち込みます。

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