コロナ禍　家族での自宅での過ごし方

30代/女性 - 2021/10/21

コロナ禍において、特段の風邪症状等なく、健康な状態で、自宅での生活についていくつか相談させて下さい。
寝具は唾液がつくと思いますが、毎日洗濯の必要性はありますか？その寝具についた唾液が自分たちの体や服に付着し、そのまま出かけたら、無意識に髪の毛や顔を触った手で外出先の物を触ったりして、外で他者を感染させるリスクは考えた方がいいのでしょうか？もし、リスクを考えるのなら、朝起きたら必ずお風呂に入らなければならなくなりますよね。
また、家庭内では常にマスクの装着は必要ですか？マスクをせずに過ごすと、家の中では飛沫が飛びますが、その飛沫が服や家具について、誰かに感染させるリスクはありますか？
こんなに細かなことまで考えていたら、日常生活が送れなくなってしまうのもわかるのですが、疑問に思ったので教えて下さい。