舌の先の違和感と系状乳頭の痛みについて

person30代/女性 -

10/7辺りに舌で奥歯の隙間を触っていたら痛みを感じたので触るのを辞めて、うがい薬でうがいをしてたら痛みが消えました。それから3日後、舌先に渋みがついたような感じになりました。舌先を触ってみたらちっちゃいできものがある気がしてよく見たら舌先の糸状乳頭が他のよりめくれている感じでそれが物を食べたり話をしたりすると向きが変わって気になったり、痛かったりします。
それから違和感も治らず、20日病院に行きました。亜鉛不足の疑いでノベルジン25mgとアレルギー疑いでルパフィンを2週間分貰い血液検査の結果待ちです。
もし亜鉛不足だとしたらこの薬はどれくらいで効果が現れますか?
舌のできものと私が疑ってるのは先生が見たり触ったりしてる分にはよく分からないと。気になる所があるなら切って生検だけどどこを切っていいか分からないレベルと言われました。癌とかの心配はしなくてもいいかもと言われました。
でもその糸状乳頭が痛いのです。

中々治らなくて落ち込んでいます。

写真付けました。確認お願いします。

実はここ三年近く体調不良を繰り返していてそのたびに病院に行ってますが、特に異常がありません。
気持ちも不安定になり過剰に心配しすぎるなーとは思っているのですが、不安になります。そのおかげで仕事を辞めて自宅療養していました。来月からまた仕事を始めるのですがまた同じ事になるのではないか、実際問題また病院に通っている状況で大丈夫なんだろうかと不安に思っています。こんなのが辛くて心療内科に予約をとっているので行こうと思っている所です。
ですが耳鼻科にも通っている状況なのですが、事情を説明して受診をしても大丈夫ですよね?
このような症状なのですが、私はどうよう病名が当てはまりそうですか?

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