1日、3000kcalの過食で悩む。
person20代/女性 -
今年の初め位から、ほぼ毎日過食（1日で3000kcal）で悩んでいます。ちなみに、私はダイエットしています。身長は157cm、体重は49kg、体脂肪率は23%位です。どんどん体重が増えてこわいです。ちなみに過食する食べ物は、米粉パンやご飯、カルシウムのウェハース等の甘い物や炭水化物が多いです。ずっと前から心療内科にかかっていて、主治医の方にはストレスで過食に走っていると言われました。どうしたら過食がやめられますか??あと、44kgまでダイエットも頑張りたいです。どうしたら、ダイエットも成功しますか??
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
