1週間前より吐き気と頭痛に苦しんでいます。

20代/女性 - 2021/10/22

医療関係の仕事をしています。
リハビリ担当の患者様からの怒鳴りが多く、他業務の文句や八つ当たりを私に集中的にされます。多分そのせいでストレスが多く来る部分もあるんだと思います。舐められているのか、あまりリハビリ内容も聞いてくれません。ここ一週間でさらに酷くなりました。そして私の頭痛と吐き気も酷くなりました。(ご飯は食べる努力はしていますが、固形物を食べると吐き気が増します。流動的なものを中心に食べてますり)朝起きた際に立ち上がれなかったりしますが、我慢して出勤してます。今日遂に仕事に行けず、吐きました。前も同じようなことがあり、患者さんにストレスのはけ口にされ仕事中に大号泣することがありましたが、今回ほど酷くは無いです。
人に相談したりはしていますが、私自身あまり人に相談できず溜め込んでしまう性格をしています。業務を押し付けられたり、もう1人の担当が業務やらなかったりしても1人でやってしまうタチです。また、「相談してもいいよ」と言われますが、相談された相手に迷惑がかかってしまうのでは無いかと考えたり、今でもダメなのにさらに重荷をおわせたらどうしようとか考えてしまい、話せません。笑顔で振る舞わなきゃいけないと思ってしまうことがあり、自分の問題や悩みも茶化して喋ってしまう事があって、そんなに喋れません。
以上の精神的な面や身体的な面より、病院に受診する自体にまでなりました。休職しようか悩んでますが、休職したら負けるとか考えてしまうと上手く踏み出せません。
人との関わり方や、今いる環境を自分が変わるべきなのは承知です。どのように変われば良いか、どのように周囲の環境や仕事に立ち振る舞えば良いのかアドバイス頂けたら幸いです。