生理前の異常な眠気について

30代/女性 - 2021/10/23

生理前の眠気がひどいです。　
常にうとうとしていまい、仕事や勉強がとてもつらいですし、仕事の効率がとても落ちてしまいます。

気づいたら眠ってしまうこともあるので、仕事で必要で車の運転をする時には赤信号のたびにPに入れてフットブレーキをいれています。

当帰芍薬散や命の母ホワイトを試しましたが、効果があるのか分かりませんでした。
なにか良い眠気への対処方はないでしょうか？

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