乳幼児の消灯時間について

person乳幼児/男性 -

乳幼児の消灯時間はいつ頃が適切ですか？
現在生後2ヶ月です。
18時沐浴後、19〜23時頃の蛍光灯の明かりが乳幼児に及ぼす影響はありますか？

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