デカドロン肩関節注射の副作用について

70代以上/男性 - 2021/10/24

4５日前に整形外科で先生から説明も受けずに左肩の関節に初めてデカドロン注射（１．６５mg ０．５ml 1管）とカルボカイン注射（５ｍｌｖ）を同時に打ちました（診療明細による）。 注射をした理由は、鉄棒にぶら下がる時に左肩が痛かったので。（鉄棒にぶら下がる以外は肩に違和感もなく、自由に肩も動き痛みもなかったので注射を打つか打たないか迷いましたが鉄棒にぶら下がりたいので安易な考えで打ちました。）翌日から注射の副作用なのか、左肩に違和感がたまにあったり、左腕の動作角度（服を着るときなどの）によって痛みが出るようになりました。又、最近ですが夜は右肩を下にして寝ていますが（仰向けで寝れないので）右肩にも軽い違和感とたまに軽い痛みが出るようになりました。ステロイドが全身に回って関節に炎症を起こしているのでしょうか？。副作用でしょうか？。（ネットで調べると、ステロイド注射は痛みが取れない状態の場合に打つようで、私のように痛みがない場合は打つべきではないようですが？。） 普段は痛くなかったのに注射をしたのが間違いだったと後悔しています。時間がたてば正常に戻りますでしょうか。正常に戻る日数と体からステロイドが抜ける日数を知りたいのですが。（4５日間不安の毎日です。）整形外科の先生からは「運動を控えて安静にして様子を見ましょう」との回答しかありません。心配です。今までのように、軽い運動をしたいのですが出来なくて困っています。安静にして様子を見るしかないのでしょうか、ご指導のほどよろしくお願いします。