31歳統合失調症です

30代/女性 - 2021/10/24

統合失調症と診断されて10年が経ちます。幻覚妄想も落ち着き、日常を取り戻しつつあると思います。
ですが、この病気の診断を貰ってからネットで統合失調症のことばかり調べたりしてしまいます。時には別の病気なのではと思い他の病気の特徴を調べてしまったり。
毎日病名のことばかり考えてしまって辛いです。
最近、体感幻覚と思われる症状が出て薬が増えました。薬が増えたお陰か症状は1週間ほどで落ち着いたような気がします。ですがまたその症状についてあれこれ検索してしまい、1人で悶々としていまいます。
統合失調症という病気が受け入れられないんだと思います。どうしたらこの病気を受け入れ、日々過ごすことが出来るでしょうか。
常に考えてしまっているのですが主治医や家族にこの悩みが言えずにいます。