仕事に行けなくてどうしたらいいか分かりません
person20代/男性 -
建築業をしているんですが10代の頃は
毎日のように仕事行って頑張れてたんですが
20代になって色々な仕事を経験して建築業に戻ってきたんですが中々仕事に出ることが出来ません。
建築業自体は好きで頑張りたいんですが
前日になって眠ろうと思っても全然寝れません。
お酒を飲んだり、眠くなるようにと短時間睡眠をしたり運動をしたりしたり自分なりに寝付ける努力をしてるんですが
一向に寝付けず仕事も出れてない状態です
会社には迷惑をかけて申し訳ない気持ちでいっぱいなんですが体が言うことを聞かなくて
どうしたらいいか分からずご連絡しました。
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