午前中ボーッとするのを改善したいです。

40代/女性 - 2021/10/25

朝は6じに起きて1時間くらいするとボーッとしてきます。ちょうど朝食後くらいからです。まぶたが閉じそうなほどで首後ろが重たいです。昼すぎにやっと頭がクリアになってきます。夜は12じ頃寝ます。子供が勉強しているので12じまでは起きてあげようと起きてますが、それほど眠気も感じません。ネットで苓桂朮甘湯がよいとあったのでそれが含まれている市販薬のルビーナを飲みましたが変わりません。セルトラリンも1錠から半錠に減らしてみたりしましたが効果はわかりません。耳鼻科で起立性調節障害の検査しましたが異常なしでした。血圧は110くらいで徐脈です。その他血液検査異常なしでした。どうしたらいいでしょうか。