自己肯定感が低く無気力になってしまった恋人との接し方

20代/女性 - 2021/10/25

精神的にネガティブになってしまった恋人との接し方についての質問です。
元々（おそらく幼少期から）私はダメだと思い込む性格らしくいのですが普通に生活できていたので重く捉えることはなく接していましたが、できない、めんどくさい、覚えられない、などの言動が多いことが気になり指摘したところネガティブになりカウンセリング等を受けたほうがいいのではと考え質問させてもらいました。
好きな事がわからない趣味がめんどくさくなるらしく、話を聞いていくとやるからには評価されたい逆に評価されなかったときや壁にぶつかったときそこから努力しようとは思わないのでめんどくさくなる、すぐに飽きるというようになり好きな事がわからなくなるようです。
そのような状態なので仕事や家事なども手につかず睡眠も浅く朝なかなか起きられないなど生活にも支障をきたし始めています。
私自身もいままでそこまで重大に受け止めていなかったので言動などにこう言うふうにしてみたら？など指摘したり激励したりしていましたがそういう行動も良くなかったのでしょうか？
現在は取り敢えずカウンセリングを受けること。
また夜勤や業務が負担になっているとおもい続けようとは思っていないと言う介護職を辞め一時的に休職してみることや
無意識に見てしまっていると言うSNSを控えてみることなどを提案していますが本人は乗り気ではなく怖いと言っています。
彼女の母親や兄が統合失調症やうつを患っていた、と言うことも拍車をかけているのだと思います。
今後の接し方や向き合い方をどうすればいいのかなどのアドバイス今後どうしたら良いかなどを教えていただけたらありがたいです。