ストレスや過度な不安について

30代/男性 - 2021/10/25

２年前に盲腸の腫瘍（良性でした）で手術を受けて現在経過観察中です。
経過も異常なしです。

自分はもともと過度な心配性で実はその手術の前から胃腸の不調があり、色々な検査を受けていました。
その過程で心臓のM R I検査を受けた（結果異常なし）のですが、それがすごく怖く強いストレスでした。その３ヶ月後くらいに大腸の内視鏡を受けて盲腸の病気が見つかったのですが、

その病気になったのは、受ける必要もないのに自分勝手に行動して受けたM R I検査の、そのストレスのせいで病気になったのではないかと思ってしまいます。

今年も心臓に気になる症状がありまたM R I検査を受けてしまいました（結果異常なしでした）。そのほかにも何か体に不調があると（胃の痛みや食欲不振など）その都度ストレスを感じてしまい、自分は何か病気にかかっているのではないか思い過度の検査を求めてしまいます。

実際検査受けても胸部から腹部のC T、胃カメラ、大腸カメラ、腹部エコー、採血と全て異常なしです。

ストレスは病気のもとだとは思いますが、上記のようなストレスについて、関連性も含めてあまり心配しなくても大丈夫でしょうか。病気がある可能性は低いでしょうか。自分の体に自信を持っていいのでしょうか。
もう自分で判断して検査ばかりうけるのはやめたいと思っています。

このような内容で申し訳ありませんがご相談お願いします。