腰、腰回りの筋肉痛など

50代/女性 - 2021/10/26

若い頃から腰痛持ちで、最近は腰痛の他に股関節周り、太腿等の筋肉痛のような痛みが立ち座りの際にあり、生活に支障が出ています。病院でもはっきりと言われてません。
整形外科で痛み止めとビタミン剤、胃が弱いので胃薬をもらい、仕事でここぞという時には前もって飲むようにしています。
更年期真っ只中だからか、手指の関節がじわりと痛み、右足の踵が着くと痛いなどもあり、血液検査でリウマチはないと言われています。
更年期だからかと、
婦人科医でホルモン補充療法を始めて１週間ですが、疲れや怠さは和らいだものの、腰、下肢の痛みは変わりありません。

朝は着替えるのに腰の痛みで屈めず、壁によりかかり脚を上げてズボンを履いています。
痛みは少しすると和らいでも、長く同じ姿勢をした後、立ち上がる時は痛みが強くて時間がかかります。
MRIは婦人科で骨盤内のを年1でとり、婦人科の経過観察を受けており、所見に椎間板の変性と後方膨隆が目立つ、とあります。婦人科で撮りましたが、
整形外科でもまたMRIを撮るよう言われていますが必要がありますか。
なんの痛みでしょうか。治りますか。
腰回りや太ももの筋肉痛の痛みは、腰の痛みに関係ありますか。