不安が強く、辛いです

20代/女性 - 2021/10/27

何かにつけて不安が強く、仕事でしてしまったミスはあの対応でよかったのだろうか、親の老後は大丈夫だろうかなど、様々な事に対して強い不安を覚えます。
周囲に相談しても、そこまで考えない人が殆どだ、真面目すぎる、気にしすぎだ等言われます。自分でも考えすぎであると理解できるのですが、絶対に大丈夫であると根拠が得られない限りは不安を払拭できません。
また、半年程前から潔癖症のような状態にもなっています。手洗い自体は一回で終わるのですが、アルコール消毒もあわせると１日に30回程度は手洗いをしていると思います。布団にも、全身着替えてからでなければ入れません。
強く不安に囚われている時は倦怠感や動悸がありますが、一日中は持続しませんし、食事や睡眠などに現在支障はでていません。
色々なことに過敏になってしまい、心配事ばかりで辛いのですが、これは病院を受診すれば改善される可能性はあるのでしょうか。