吐くのが怖い

person10代/女性 -

私は吐く事に凄く恐怖心があります。
例えば、自分のいる場所がトイレから遠かったり、すぐトイレに駆け込めない状況(授業中とか)だったりすると、「もし今吐きそうになったらどうしよう?」と思って、体調が悪くないのに吐き気がします(あるような気がしてるだけだろうというのは分かってますが)。
もしもの時の為に、ポケットにいつもビニール袋、鞄にはエチケット袋を持ち歩いています。忘れると不安で、また吐き気がします。
食べる時も、大きいまま口に入れたら吐くのではないかと思って、一口大のミートボールでも1/8位に小さくしてからしか口に入れられません。レストランでは、吐くと迷惑がかかるので、怖くて吐き気がして食べられません。

特にトラウマがある訳でもないのですが……。中2位から突然なんです。
お陰で映画館にも行けないし、教室でも真ん中らへんのトイレに行きにくい席なので、毎時間最悪です。授業中ずっと、吐き気の事や、トイレに行くルートのシュミレーションなどで頭がいっぱいです。

でも、他人が吐くのは割りと平気なんですよね……。
あと、家など、いつでもトイレに駆け込めると思う時は大丈夫です。

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