コレステロールLDL

person50代/女性 -

以前、同様の件で問い合わせをさせていただいている者です。
会社の健診で、LDL値に異常があり、要受診となりました。
その際にAskDoctorsで問い合わせに対する返信をいただき、会社へは交渉の結果、その内容をもって受診済としてもらっています。
ただ、その際の問い合わせ・相談内容は、受診の必要があるか?などの大雑把なものでしたので、そのまま受診しないことに不安もあり、もう少し詳しい相談(具体的な生活の目安など)をさせていただきます。
・最新のLDL数値149(2021年3月)
・この数値から、受診や服薬の必要はなく、食生活などに気を付ける程度で良い
 とのお返事が大勢でした。
・経年経過:ここ数年、同じような推移で少しずつ数値が増加しています。
※2017より、毎年6~8ずつ上昇しています。この上昇率はいかがでしょうか?

・生活は、甘いものを食べることが多く、最近は少し気を付ける(カロリーを確認してどちらを買うか考えるなど)程度はしています。
・ある程度しっかりした食事のとり方が必要でしょうか?
・控える方が良い食品はどうでしょうか?
・例えば、卵はよくないとも聞きますし、大丈夫とも聞きます。
・最近話題の[糖質]は、LDLへの影響もありますか?
・閉経後数値が上がっていくと聞きました。通常どのくらいずつ上がっていきますか?

宜しくお願いいたします。

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