うつ病と診断されて1年たちました。
person30代/女性 -
ちょうど1年前にうつ病と診断され1年が経ちました。なかなか元気になれません。
散歩や簡単な家事はできるようになりましたがソワソワする嫌な感じがあり、落ち着いてテレビを見たりじっと座っていられません。まだまだ回復期のゆりもどしでソワソワしてしまっているのでしょうか?1週間前は元気だったので今は辛いです。アドバイスのほどよろしくお願い致します。
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