産後1年後の体調について
person40代/女性 -
帝王切開で娘を産み、産後1年が経ちました。現在43歳です。
産後は少ししたら体調は戻るだろうと思っていましたが、前より疲れやすく、倦怠感が半端ありません。
産後半年で在宅ワークを始めましたが基本午前中で終わり午後は基本家事に追われます。赤ちゃんは預けることなく一緒にいて、日々産まれてくれたことに感謝するほど幸せです。
ただ、身体だけが動きにくくなったといいますか、とにかくすぐ疲れてしまうんです。年齢的なこともあるかと思うのですが、産後の体調は普通は1年もすれば治るものでしょうか。倦怠感のような疲れが取れない毎日を送っておりどうにかならないかなと思っております。適度な運動がやはりよいのでしょうか。倦怠感だけでも取れないかアドバイスをお聞きしたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
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