54歳になり体重が3キロ増えました
person50代/女性 -
ホルモンの関係か、今までと同じ量の食事なのに、体重が少しずつ増えて、半年で3キロ増えてしまいました。代謝が悪くなってきたようです。
現在160センチ60キロです。洋服も下半身とお腹周り二の腕当たりがきつくなってきました。
ナイシトールやビスラットアクリアなど脂肪に効くものがたくさん売っていますが、漢方の成分が違うようです。
私の場合、防風通聖散と防已黄耆湯では、どちらが適しているのか分かりません。
下半身はむくむ気もしますし、下腹部は脂肪がポッコリついてしまっています。【HAEセルフチェックについての質問】
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