腰が痛くて、痛くてしょうがない……
person30代/男性 -
普通にしてても、立ってる時、歩いてる時も腰が痛いです。
ちなみに、毎日背筋やってます。
後姿勢も悪いからなのかもしれません。
常に座ってる時は、ずっこけ座りか、足組んでます。
後立ってる時平常時、腰がそってる感じがして、反り腰なのかもしれません。
ちなみに、父親も腰痛持ちでした。腰の痛みは、遺伝的なものもあるのか、それとも姿勢が悪いから腰が痛くなるのか、毎日の背筋というか、筋トレが原因なのか分かりません。後身長も180cmあり背が高いのも、原因の一つなのでしょうか？
何が原因だと思いますでしょうか……
ご意見貰えるとありがたいです。
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