血圧とコレステロールについて
person50代/女性 -
53歳閉経して2年がすぎました。身長160、体重59、腹囲88です。
10年位前からＬＤＬが高いです（140～202）
ＨＤＬは60位です。前回の検診で肺レントゲンで結節影の疑いで胸部～腹部ＣＴを
撮り腹部大動脈に動脈硬化が見つかりましたが、先生は「年齢的にはおかしくないから大丈夫」と言われ服薬はなしでした。
中性脂肪も閉経後高くなり110位が170～200になり服薬はないです
血圧も診察時は高めで140位で下は90位ですが自宅では135で下は90前後です。
食生活は朝食はブラックコーヒーに牛乳を少し入れてヨーグルト
昼はお弁当を作り持参します。
16：00に帰宅しておやつ(ポテチか煎餅など）とコーヒー
夜は20：00位に白米抜きでおかずと赤か白ワインを30ｃｃ位のみます。
主治医は内科医でまだ薬は処方ではなく体重管理や運動で数値を下げる様にと
言われます。運動は週2～3に３０分くらいのウオーキングをします。
1.服薬しなくて大丈夫でしようか？
2.数値的にどの程度になれば服薬になりなすか？
3.又体重は何キロ落とせば数値は改善しますか？
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