20歳男、動悸と震え、腹部不快感

20代/男性 - 2021/10/31

最近常に脈が速く(100/分)、お腹がモヤモヤして気持ち悪いです。手足の震えと筋肉の緊張もあります。きっかけは犬の散歩中に動悸がした事からです。最近はそれがトラウマになって外出が億劫になってしまいました。心療内科又は精神科に行こうと思っていますが、どちらに行けば良いでしょうか。