産後の下腹部の痛みについて

30代/女性 - 2021/10/31

６月に第一子を出産しました。産後の身体の痛みは、ほとんどといっていいほど無かったのですが、唯一、下腹部に痛みが走ることがあります。
具体的には、くしゃみをしたり、その辺の筋肉を使う体操を（産後のたるんだお腹を引き締めたく……）したりすると、突っ張るような痛みが走ります。
先日、形成外科に伺う機会があったのでこのことについても相談し、骨盤や股関節、背中のレントゲンなど診ていただきましたが、形成外科からみた異常はないとのことでした。骨はキレイだしお腹のガスも多くない、骨盤は少しだけ開いているけどじきに閉じるでしょう、とのこと。
生活に困難があるようなものではないですが、ずっとこのままだと嫌だなぁと思っており、いつ治るのか、何かした方がよい治療があるのか、などご助言いただきたいです。そもそも何科のお医者さんに相談すべきことなのかもいまいちわかっておりません……。
なお、出産は普通分娩で、初産にしては陣痛～分娩が数時間とかなり短かったということはありましたが、その他特に分娩時の異常はありませんでした。その後の産褥健診でも、子宮の戻りは良好という所見です。よろしくお願いいたします。