脳貧血のような症状があります

person20代/女性 -

先程、昼寝からさめて、すぐに洗い物をしていたら急に気持ち悪くなり全身血の気が引き目の前の視界も暗くなり耳鳴りがして立っていられなくなりました。少し休むと落ち着いたのですが今も少し気持ち悪さが残ってます。調べると脳貧血と同じような症状でしたがどうでしょうか?
一年に一回ある健康診断では貧血気味とたまに言われますが関係ありますか?
また改善方法などあれば教えて下さい。繰り返し起こるのではないかと不安です。

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