４１歳女性、先月の２９日から３１日にかけて寒気と微熱と喉の不調と睡眠不足があり頭が痒い回数増えました

40代/女性 - 2021/11/01

４１歳の女性です。先月の２９日の夜に寝てから３時間で目が覚めてそれから布団に入ってもぞもぞしてトイレに行っても寝られず、寒かったのですが、いつもは大丈夫で冬に近い寝具にしていました。朝の５時に少し落ち着いたかなと思った時にいつもと違うだるさと痛さが混ざった様な感じがしたので朝の６時に起きて熱を測ったのですが熱はなく、喉に違和感あって鏡で見て少し赤かったので念のために薬を飲みました。そのおかげで出掛けている時は大丈夫だったのですが、家に着いて熱測ったら３７度１分で、最高で３７度４分だったので、凄く寒くてぞくぞくでした。まだ微熱で良かったのかも知れません。コロナのワクチン２回接種終わりましたが、してなかったらインフルエンザになってしまったかも知れません。調べました。寝不足のまま行って車で片道送って貰ったのでその間椅子を倒して横になりました。２９日会社で御手洗い掃除をしたのですが、備品補充したり片付けていないのとどのくらいの量あるか等抜けている所や分からない所があり、上司に呼び出されて「任せられなくなるかもしれない」と言われてからショックで会社では何とか泣くのをこらえていましたが、家で夜家族がいない時に涙が溢れてしまい、考えすぎました。軽作業のリーダーが特にダメであまり関わりたくなくて体に出てしまうのかなと思います。手伝いも１年前のトラウマがあるのでなるべくはしたくありません。でも、選んでいたら今の職場にいられなくなる可能性があります。日曜日の夜にやっと熱が完全に下がり、早めに寝ましたが、頭がかゆくて１時間で目が覚めて別な対応で後は大丈夫で朝の６時に起きる事が出来ましたが、イライラした時やショックな出来事があった時や考えすぎている時等寝ている間や仕事の間我慢出来なくてかなり辛いです。シャンプーとトリートメントを無添加の物に変えて全体的に良い感じになっています。人間関係も辛いです