マタニティブルーかも？
person30代/女性 -
今妊娠36週になり、臨月を迎えています。ここ最近、なんとなくメンタルが不調というか、もやもやしています。
出産や陣痛に対する不安や恐怖、産後の生活の不安、自分が親になっている姿が想像できないなどです。
それだけでなく、出産・妊娠に関係の無い過去の出来事なども思い出したりして、漠然ともやもやしています。
里帰りしていて、家事もやらなくてよく、妊娠の経過も特に問題がなく、暇ができてぽっかり心に穴が空いたような気持ちです。（現在の妊娠に辿りつくまで習慣流産や不育症、不妊治療等、なかなか大変だったので余計にです。）
これはマタニティブルーで、放っておくしかないのでしょうか？
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