機能性ディスペプシア　過敏性腸症候群について

20代/男性 - 2021/11/02

今年6月より吐き気・稀にですが急な下痢に悩まされています。
会社のストレスや4月に祖父が亡くなったのも重なり6月末頃より吐き気の症状が出ています。
10月より仕事は休職中です。
現在心療内科と消化器科の方に通院しています。
消化器科の方では胃腸の働きの低下・腸にガスが溜まっているとのことで機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群と診断され、心療内科の方ではストレスから来る心身症と診断されました。
現在飲んでる薬はガスモチン・ガスコン・六君子湯・ナウゼリン・リーゼです。
あとは藁にもすがる思いで漢方薬局の方から保険適用外ですが半夏瀉心湯を処方してもらいました。
休職中は仕事している時よりも安定はしていますが、時折吐き気・急な下痢の症状が出て、1度症状が出ると3日ほどは引きずってしまうので悩まされています。
なかなか治りにくい病気なのはわかっているのですが休職中も症状が出てくるのに悩まされ、他の病気なのではと心配になります。
今年8月に行った会社の健康診断では何も異常はなく血液検査等も何も問題なかったので心配しすぎなのでしょうが…
この病気はやはり適度なストレス発散を行い病気に向き合い根気強く治していくしかないのでしょうか？
何かアドバイス等あればご教示頂けると幸いです。
拙い文章にて誠に申し訳ございません。
宜しくお願い致します。