妊娠5週から腰痛って普通ですか?

30代/女性 - 2008/03/03

多分妊娠5週〜6週くらいのワーキング妊婦です。(まだできたばかりで、良く先生に確認していないのですが、その辺です。)
初めての妊娠で、今日超音波で見て11mmの袋が見え、順調に育ってきているようで嬉しいのですが、このところ15分も歩くと結構疲れたり、腰が痛くなったりします。
母に相談したら、腰痛になるにはまだ早いんじゃないかと言われてしまいました。
少し歩く練習をして体を鍛えたほうがいいのでしょうか。それとも、今は痛ければ寝てたり、座ったりしていたほうがいいのでしょうか。
アドバイスをお願いいたします。