最近、夜寝るために横になると目眩のようなのが起こります

20代/女性 - 2021/11/04

少し上を向いたり上のものを見たりした時にもフラッとするのですが、
最近は夜寝るために横になるったときも、目眩のような頭のなかがグルグルされているような変な感じになることが多いです。
これは一体なんなのでしょうか？
肩凝りも頭痛もあります。