４1歳女、酷い背中のこりが続いています。。

40代/女性 - 2021/11/08

2週間ほど前から、背中の凝りが酷く、肩、首、頭もガチガチです。
朝起きたらすでにガチガチなので、こまめにストレッチなどで動かすようにしていますが良くならず、ずっと辛く不快感があります。
みぞおちあたりもたまに圧迫感を感じることがあり、息が吸いづらいことがあります。何度か灼熱感？を感じることもありました。
熱はなく、食欲もあります。
肩凝りは昔から酷く、心配で何度か病院にかかったこともあります。
体の不調に敏感で、不安を感じやすいです。一時、不安障害で生活に支障が出て、心療内科に通っていました。
コレステロール値が高く、恐らく遺伝性です。父が以前狭心症になり、今も薬を飲み続けています。
その為、血管に関する病気が特にいつも不安です。

このような症状ですが、内臓疾患の可能性はありますか？
また病院にかかるならまず何科にかかればいいですか？
またもし、不安感からの緊張で体のコリが出るのであれば、今後の対策としてはどのようにしていくとよいでしょうか。
よろしくお願いします。