過呼吸の症状でしょうか?

person30代/女性 -

昨夜寝る前、左手の腕が痺れたような感じがしたことが始まりです。
横になってスマホを触っていたのですが、左の腕にしびれを感じました。腕が疲れたのか?と思い、スマホを辞めて眠ろうとしたのですが、どんどんしびれがひどくなり、左の足、そして顔とおでこもピリピリしだし、右腕もしびれてきたような感じになってしまいました。
怖くなり主人を起こし手を握ってもらい、水分補給をししばらく休んだところだいぶ楽になり、その後は眠れました。ただ今もまだ何となく左腕に違和感はあります。

3ヶ月前頃に、コロナのワクチン接種後初めて過呼吸になり、息苦しさから呼吸困難全身のしびれで運ばれた経験があります。その時は、ワクチンに対する不安からだと思われます。

ここ数日色々と悩みであったり不安、イライラすることが多かったです。それがきっかけなのでしょうか…ですが、昨夜は息苦しさは全くありませんでした。
過呼吸は、息苦しさや呼吸困難から手足のしびれなどの症状が出るのですよね?今回そのようなことは一切なかったです。これも過呼吸なのでしょうか?

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