定期的に発生する舌の左奥の痛みについて

30代/女性 - 2021/11/09

幼少期より色々な口内炎が発生しやすく、定期的に口内炎に悩まされていました。

36歳より本格的に不妊治療を始め、38歳の今は臨月です。また年齢的にも責任のある立場で仕事を行っており、現在は産休中ですが忙しい日々を過ごしております。

現在も定期的にアフタ口内炎には継続してなっておりますが、37歳くらいからは、舌の左奥側面がピリピリヒリヒリと痛むようになり、歯が当たると痛みもあり話しにくくなる時もあります。また舌の先端にも白い粒が出来やすくなりました。
触ってみたり、鏡で見ると、若干爛れている？ような感じがします。　

２週間～３週間では治るのですが、２ヶ月に一回くらいのペースで起きており、痛みでイライラしてしまいまったり疲れてしまいます。

以前受診した病院では、癌等ではなく胃が弱いのと、ストレスと疲れが原因ではないかとのことで、ストレスをためない生活とバランスのとれた食生活をすすめられました。(余談ですがピロリ菌が発生しやすいらしく、数回除去しています)

ここでご相談ですが、他に舌痛や口内炎を発生しにくくなる方法はありませんでしょうか？？２ヶ月に一回くらいの頻度で発生しており、少し辛いです。何かアドレス等があれば教えてください。

よろしくお願いいたします。