パニック発作というものですか？
person20代/女性 -
昨日の授業中にこのような症状がありました。
・作業をしていて突然その場にいるのが嫌になった。
・その場から今すぐ逃げ出したくなって涙が出そうだった。
・友達に「帰りたい」と口に出して落ち着かなかった。
・作業を続けても集中力がなくなって人の話を聞くことができなかった。
・授業は最後までやったが、帰っても落ち着かないのと疲れたのですぐベッドにもぐった。
・息が浅いことが家に帰っても続いた
・「大丈夫だから」と自分に言わないと涙が出そうだった
周りにはよくしてくれる友達がいて、授業内容も楽しいものでした。
突然その場からいなくなりたくなると調べるとパニック発作と出てくるので、実際のところどうなのか気になりお聞きしたいと思いました。ご回答よろしくお願いいたします。
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