疲れからでしょうか

person30代/女性 -

仕事を一年程前から隔週で朝から出と夕方出のパターンで繰り返してきました 夕方からの時は就寝が午前3時頃になり子の弁当作り等して送り出してから昼までもう一度横になるパターンで元来寝付きの悪い私は年中寝不足のよぉな…イライラが込み上げて表に出したいのですが自分の感情を真っすぐに悪くぶつけられた人はイヤな気持ちになるだろぉといつも上手くコントロールしてきたし出来ました…しかし最近接客業なのに仕事中に無性に悲しくなったり頭がグラッとするようなめまいに似た症状が起こったりで自分を切り替えたりする事がツライです でもイヤな顔や落ちたトコが出せないので心が乱れます 文章意味不明でスイマセン 自分でも自分に説明しにくいカンジなんで( -_-)

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