睡眠障害、過眠症の疑い

20代/女性 - 2021/11/12

女性の友人のことなのですが、以前までかなりのショートスリーパーかとおもっていたのですが、どうやら夜、仕事をしていたらしく、15-21学校、23-5仕事、日によって6-9仕事、日中の睡眠時間が約3時間前後みたいな生活をしていたので、さすがに体が心配で夜中働くのをやめさせたところ、現在は早朝のバイトのみなのですが、夜22時ごろには寝て、次起きてくるのがお昼12時前後という極端にロングスリーパーになったため、本人に聞いたところ、自分元々はよく寝る子なのよ、とだけ返されました。

しかし夜充分な睡眠をとっているにもかかわらず、日中連絡を取り合っているとよく、眠い、怠いなどと口にすることが多くなった印象を受けたので、ネットで調べたところ、ロングスリーパーは体質だが、過眠症という病気？があることを知りました。

症状はそれだけでなく、5分10分パソコンやスマホで調べ物をしていると頭が痛い、集中切れたなどと言ってやめてしまったり、横になると寝落ちすることも多々あります。

元々精神的にストレスを抱えることも多い子で、過去にも色々あったみたいなので、不安になり相談するに至りました。