食後１時間以内の血糖値がとても高い　やはり異常なのか？

30代/女性 - 2021/11/12

１ヶ月前、健康診断を受けました。
空腹時血糖81、尿糖−、HbA1c5.2
他も痩せている為ＢＭＩが低値と、血尿±のみが異常値でした。
血尿が気になり、まず泌尿器科に行きました。顕微鏡的血尿がわずかにありましたが、他のものは全てマイナスでした。結局2週間で4回取りました。血尿以外は1度もありませんでした。2件の病院で色々検査していた中、最後の病院で血液検査があり、
血糖値233、尿糖＋4と出ました。
ＨｂA1cは4.9でした。
この検査の１時間前位に診察まで長くなりそうなので、急いでおにぎりを2個食べました。普段よりお腹いっぱいになる量を食べました。
ちなみにちょうど、その日は午前中に他の病院でも尿検査しており、血尿も尿糖はマイナスでした。
この検査はその後2時間から3時間後位かと思います。
血尿の検査の結果は特に大きな問題は見つかりませんでした。
今まで血糖値が異常だった事は1度も無く、尿検査も1度も異常が出た事はありませんでした。
5年前に糖負荷検査をした事がありますが異常なしでした。
バセドウ病（メルカゾール週２錠で数値は落ち着いています。）、子宮内膜症（ホルモン治療中）で通院しております。
総コレステロール170
ＬＤＬ90 ＨＤＬ68　中性脂肪37
164センチ48.5から49キロで、痩せ型です。食事には普通より気を付けている方だと思います。
間食は高カカオチョコ2かけ、クッキー1枚程度です。
疾病恐怖があるので、食べ物は塩分なども低めにしているつもりです。
気を付けていても体質だと仕方ないのでしょうか？
祖父が糖尿病だったので自分もなるのではないかとずっと気にしておりました。
もう糖尿病予備群は決定的ですか？
また糖負荷検査をして異常なければ大丈夫ですか？怖くて仕方ありません。