極度の緊張による手の震え
person40代/女性 -
高校生の時、授業中の音読で声が震えたのがはじめだと記憶しいます。その後は、ペンを握り、芳名帳に記入するとき、手が震えるようになりました。ビールでお酌するときも震えました。友人の結婚式では、何度もスピーチを練習して、お酒を飲んでのぞみました。
主婦になり、最近はそのような緊張による手の震え、声の震えを気になるようなことはなくなっていました。しかし、先日、極度の緊張から、他人が見ても手の震えが分かるようなことがありました。特に汗は出ません。そこで、色々検索して、それが社会不安障害だと言うことを知りました。今まで病気だと思わず、薬もあるとは知らず、、、近々、同じ行事が待っています。心療内科を受診しようかと迷っています。お薬は、どの位の期間服用すると効果があるのでしょうか?(個人差もあると思いますが)速効性のあるお薬もあるのでしょうか?
ちなみに、あまり緊張もせず、初対面の方とお話ししたり、自己紹介など問題なく出来ます。
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