強度近視での日常生活
person30代/女性 -
はじめましてよろしくお願いいたします
私は強度近視で飛蚊症光視症もあり網膜が薄くなってるとこがあると言われ3ヶ月毎に眼科で定期検診を受けています
今回質問したい事は今後網膜剥離や他の目の病気にならないためにできることは
１ 今プラスチックや金属を扱う工場に勤務しています検査等で常に目を酷使していて目が疲れます目を酷使しすぎや機械音で微弱ながら工場内に振動がありますこういうのが続いて網膜剥離や他の目の病気になる可能性が高くなりますか？
可能性が高くなるのでしたら転職も考えてます
２ 日常生活での車や自転車での走行中の振動やジョギングやヨガ、なわとび電動ハブラシなどでなったりもしますか？
振動が良くないとネットにありどこまでの行動なら良くてダメとかわかりません
３ ルテインやブルーベリー等のサプリメントの服用は予防に効果ありますか？
４ 3ヶ月毎に定期検診を受けていればまず大丈夫と考えていいのでしょうか？
５ 他にも日常生活での気をつけた方がいい行動等はありますか？
たくさんの質問ですみませんネットで調べていくうちにどんどん不安になり最近は毎日ずっと目の事ばかり考えて不安で怖くてたまりませんご回答よろしくお願いいたします
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