マスク肌荒れ、ステロイド軟膏以外の治療はないか

30代/女性 - 2021/11/15

マスクによる肌荒れが酷いです。

毎日、頬がチークを塗ったように赤く、表面がカサカサしているだけでなく、全体がボコボコと腫れていて、ピリピリと痒いです。

昨年に、皮膚科に行ってステロイド軟膏(ロコイド)を貰いました。
3日ほどマスクをしないでその薬を塗っていれば良くなりました。

しかしまたマスクをするとすぐ赤く痒くなることの繰り返しで、最近は薬を塗っていても治らなくなってきてしまいました。

最近、在宅勤務がなくなってしまい、少なくとも週5でマスクを着けなくてはいけなくなり、さらに悪化しています。
痛痒くてマスクを着けていられないほどです。

肌当たりの良いとされるシルクや綿のマスクにしたり、洗剤を変えたりは試しました。不織布よりは良い気がしますが、治りはしません。

ステロイド軟膏を使い続けるのほ良くないと思い、たまに休んで、そのときはシンプルなみつろうクリームで保湿をしています。乳液などのクリームのいくつかは、塗るとしみて痛くなりました。

マスク生活が終わりそうにないことから、
・長く続くことで肌に跡が残ること
・ステロイド軟膏を長期に使用し続けていること
などとても不安です。

・あまりに酷いため、再度、皮膚科に相談することを考えていますが、行ったところでまたロコイドを貰うだけになるのかも？とも思います。
ステロイド軟膏を塗り続ける以外に、なにか治療や対応策はありますか？

・また、ステロイド軟膏の顔への使用を年単位で続ける上で、使いかた、頻度や、気を付けることがあれば教えて下さい。