レクサプロ内服時に不安があります。

40代/女性 - 2021/11/15

強迫性障害とうつ状態にて11/12からレクサプロ5mgの内服が始まりました。
副作用が心配で少ない量で始めてもらいました。
1日目内服後、ちゃんと薬を飲んだのかどうかという考えが思い浮かび、考え過ぎてちゃんと内服したのか訳がわからなくなってしまいました。不安が強く翌日主治医に電話をし不安を伝えた所、初日だから飲んでないなら0、飲んだなら副作用がなくて良かった、と考えればいいとお話しがありホッとしました。
2日目からは主人に飲む所を確認してもらい日付けにチェックを入れるようにしました。
3日目の昨日、薬を飲む事に緊張してしまい時間がかかりましたが薬を飲み日付けにチェックしてもらいました。飲み終わった後洗い物をしている時に咳をした際、もしかしたら薬が口から出てしまったのではと考えてしまい不安になりました。その時に口の中には戻ってきてないと考えました。飲み込んだ物は咳をした位じゃ戻ってこないと思いますし、そもそも戻ってきたらわかるし、口の外に飛び出たらその辺に落ちるからわかる、口からは何も出てない。
と何度も考えながら寝ましたが起きた今もスッキリしていません。
不安で主治医に電話をするのはよっぽどでない限りしないと決めています。以前も仕事の不安で確認を繰り返した事があるからです。
今週19日が再診日です。それまで、ちゃんと薬を飲んだのか、という不安を軽減させる気持ちの持ち方などあれば教えていただきたいです。
口の中には戻ってきてないと考えた自分を信じています。それでもモヤモヤしてしまいます。
どうかアドバイスを下さい。
宜しくお願いします。