亜鉛欠乏症の原因と対策
person20代/女性 -
ワクチン後に副反応が強く出て、様々な病院にかかったところ重度の亜鉛欠乏症であることがわかりました。（数値30）
昔から抜毛症の症状があり、偏食（動物性たんぱく質）、低容量ピル服用（10年）です。
これらが亜鉛欠乏症の原因となってたのでしょうか？これだけ低い数値なのでどういった原因があるのか一般的な原因を教えていただきたいです。
また現在ノベルジン25mg×2（朝夜）で治療中です。1週間服用したおかげで、抜毛の症状もなくなり、食事を変えたせいかワクチン接種前くらいに体調も回復してきました。
このような低値にならないためにサプリメント等日ごろから対策できることがあれば教えていただければとおもいます。（現在服用中の薬に合わせてでも）
よろしくお願いします。
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