少し嫌なことあるとすぐに潰れる
person30代/男性 -
統合失調症でインヴェガやロナセン、セディールなど飲んでいます。
生活してて少し嫌なことあると、とてもツラくなります。普通の人が10のとこ100みたく。それと、嫌なことあると、引っかかるといいますか。普通のこととして感じられません。
普通は、嫌なことあったら、何かしてストレス発散するかもですが、自分はクスリで心身が重いので出来ません。
解離もある気します。統合失調症前は解離性障害て診断でした。
どうしたらストレスに耐えうる心身の強さ出てきますか？やはりクスリの調整でしょうか。運動大事て聞きますが心身重いのでそれも難しいという、少しはしてますが。
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