朝になると体の不調と憂鬱な気持ち

20代/女性 - 2021/11/17

寝起きの胃部不快感、胃もたれのような感覚が続いています。
前の日の晩の食事を食べすぎたということもないですし、飲みすぎも心当たりありません。

自分で考えてみたところ、ひとつ気がかりなことが。
私は主婦で最近、パートの仕事を始めたのですが・・出勤の日になるとその朝にこ症状が出ているということです。
確かに、仕事を喜んで楽しんでやっている訳では無いので朝は「仕事の日だ～」とそれなりに憂鬱な気持ちになりますが、特別今の仕事がいやだと思っているわけでもありません。
ですが、それしか思いあたらず。
休みの日は元気です。

結果として、仕事を体調不良を理由に1度休んでしまいました。
自分がズルをしているような、心の弱さに情けなさすら感じており少し辛いです。

心療内科等で見ていただいた方が良いのでしょうか。またはなにか、いまの私を症状を改善できるような対処策はありますでしょうか。