下記の状態で 温泉岩盤浴は逆効果ですか？
person60代/男性 -
先週火曜日、職場で高い棚からの荷物をおろす際に腰を痛める。翌日から１泊泊まりで温泉へ。温泉岩盤浴ざんまいで結果調子が良くなり。帰宅後趣味の日帰り山歩き２回楽しめた。ところが２回目の軽い山歩き後、職場に行く際
重い荷物を持って車に乗る際再び腰を痛めてしまった。主に右側が痛みます。その後
痛いながら、なんとか歩いて３０分ほどの職場には 行けたが
右側の腰痛のせいか右側の足が上がらないためにズボン・パンツが 自分でははけない
寝床から起きあがるのが大変 かがめない
家での入浴後は痛みが強くなることはありません（バスタブに１０分ほど入っている）
いつも内科でかかりつけのクリニックには整形もあるのですが週末しか診察していないのでまだ診察してもらってないので正確な病名は解らないのですが 本日は水曜日で１日家で様子を見て明日ぐらい 近所の日帰り温泉に行きたいのですが
この状態で 温泉岩盤浴は逆効果ですか？
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