妊娠中 不安感が消えません
person30代/女性 -
妊娠を機に強迫性障害になったかもしれません。。
スーパーの駐車場で車を停めて歩いていこうとしたら、向かいのスペースに停めようとする車が一度頭を出そうと、私のギリギリまで迫ってきました。
もうそれだけであの時車と接触したんじゃないかとか、一度不安が浮かんでしまったら消えません。。
何かあったのなら身体のどこかが痛いはずだし、そんなことなかったはずのことが
不安になって囚われてしまう自分が嫌です。
今現在、赤ちゃんが元気に動いていて異常はありません。私の勝手な妄想だったと忘れていいでしょうか。。
妊娠中の次から次へと浮かんでくる不安を
どう切り替えたらいいでしょうか。。
基本的に胎動がしっかりあり、腹痛も出血もお腹の張りもなければ問題はないと思っていいでしょうか？
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