左目まぶたの痙攣について

40代/女性 - 2021/11/17

1週間ほどまえから左目だけまぶたが痙攣します。
最初は1日に1回か2回でしたが一昨日くらいから30分から1時間に1回くらいと増えました

目がつかれているかな？とマッサージをしたり
携帯をさわる時間を減らしたりしましたが。。
仕事でもPCを使うのでそこまで減りません

何が原因か、眼科へ行くことがいいでしょうか

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