過去にメニエール。繰り返す片耳の不調と受診のタイミング。

40代/女性 - 2021/11/17

２７歳の頃、大きな仕事を任され終わった翌日に激しい耳閉感とふわふわめまいがおこり、聴力検査、耳に冷水を入れて分厚い眼鏡をかける検査？でメニエールと、診断されました。
そこから２０年。体調が悪かったり疲れがたまると左耳の耳閉感、左耳難聴、右だけで音を拾うアンバランス感、頭の中で低音がこもる感じなどおこり、イソバイドを飲んだり、耳の周りをマッサージしたり、つきあってきました。
年に一度の健康診断での聴力検査も、調子の良い日に当たればなんともなく、不調の日だと引っかかってきました。

最近その症状が、頻繁です。
朝起きて、あ、来た！ともっても、夕方には治っていることが多かったのに、数日続き我慢はできるけど不快です。
エアコンのモーター音、旦那のいびきなどの低い音をを右耳だけで一生懸命拾う感じなのです。
右耳に指を入れると、ゴーっと頭に響きテレビの音がほぼ聞こえません。逆だと聞こえます。
全く聞こえないわけではありません。電話などは左耳に当てても聞こえます。

お付き合いと思って生きてますが、服薬や漢方、体を動かす、ツボなどで解消して行くことはできますか？
症状が出ても、かかりつけの耳鼻科にかかる頃には治まっていたりで…放置しています。
受診のタイミングもよくわかりません。アドバイスお願い致します。