喉に痰が絡んだ感じ 息苦しい

40代/女性 - 2021/11/18

今朝起きた時から、喉に痰が絡んだような絡み付いてるような感じがあり、息苦しい感じがあります。
前日まで特に鼻水なども多く出ていた訳でもありません。
昨日、今月の生理も終わり、そのあとだったので更年期障害の症状なのかとも思ったりもしたり、仕事で失敗もあり、少し悩んでいた事もあり、ストレスなどもあるのかとも考えたり、急に息苦しいさや、喉の違和感のような物が出てしまったので、不安になってしまいました。