40歳男性 尿路結石 食事について教えてください
person40代/男性 -
40歳男性です。ここ10年の間に二回尿路結石になりました。(二回とも自然排出)
レタスサラダが好きで週に三回ほど食べています。ネットでレタスにシュウ酸が多く含まれるとの情報をみつけたのですが、摂取を今より控えるべきでしょうか。
また生活上で何か気を付けること、予防になるようなこともあれば教えてください。
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